Digitale Medien sind fester Bestandteil unseres Lebens – in Schule, Familie und Freizeit. In meinen Angeboten unterstütze ich Kinder und Erwachsene dabei, ihren Umgang damit bewusst, kreativ und reflektiert zu gestalten. Ob online oder vor Ort – ich biete Kurse, Elternabende und Workshops an, die Raum für Austausch, Impulse und neue Perspektiven schaffen. Einrichtungen und Schulen können mich gerne direkt kontaktieren, um individuelle Formate zu planen.
8 wöchiger Online Kurs – achtsame Mediennutzung fördern
Jeden Montag um 17 Uhr vom 16.06. bis 04.08.
Digitale Medien sind Teil des Alltags – auch bei Kindern. Mein Kurs unterstützt Kinder bis 12 Jahre dabei, ihren Umgang mit Bildschirmzeit, Ablenkung, Emotionen und Online-Kommunikation bewusster zu gestalten.
In 8 live begleiteten Online-Einheiten à 30 Minuten nähern wir uns dem Thema Achtsamkeit auf spielerische Weise: durch kleine Meditationen, kreative Reflexionsaufgaben, Gespräche und Übungen, die zum Mitdenken und Mitfühlen einladen.
Themen sind unter anderem.
Medienzeit bewusst wahrnehmen
Digitale Ablenkung erkennen und reflektieren
Gefühle bei sich und anderen besser verstehen – auch online
Emojis, Nachrichten und Fake News richtig einordnen
Cybermobbing erkennen und achtsam reagieren
Eltern sind feste Begleiter im Kurs.
Sie sollen in den ersten und letzten 5 Minuten jeder Stunde dabei sein, um als Vorbild zu unterstützen und den Alltagstransfer zu fördern. Wer möchte, kann natürlich auch die ganze Stunde mitmachen oder einfach im Hintergrund dabeibleiben.
Anmeldung.
Die Anmeldung erfolgt über meine Website oder per Nachricht unter info@lenabremm.com oder Whatsapp/SMS +491772357035. Bitte Zeitraum angeben.
Anmeldung 24 Stunden vorher möglich. Die Bezahlung erfolgt vorab, entweder über die Buchung der Website oder nach individueller Absprache.
Besondere Hinweise.
Bei zu geringer Teilnahme behalte ich mir das Recht vor den Kurs 1 Woche vorher abzusagen.
119 Euro
- 30 min live via Zoom
- Kinder von 8 bis 12 Jahren
