Beschreibung

Gemeinsam praktizieren, verbunden atmen – ideal für Paare oder Freund*innen.

^{Der Ablauf einer privaten Yogastunde richtet sich ganz nach deinen oder euren Wünschen – ich gestalte die Stunde individuell, gehe auf eure Bedürfnisse ein und bringe natürlich auch gerne eigene Ideen mit ein.
Wenn du möchtest, baue ich die Stunde so auf, wie ich es auch in meinen regulären Stunden mache: Wir starten mit einer kleinen Meditation, bringen den Körper sanft in Bewegung und fließen dann durch ausgewählte Asanas – je nach Energie, Tageszeit oder Stimmung. Am Ende gibt’s natürlich eine wohltuende Entspannung, damit du dich rundum wohlfühlst.
Du suchst nach einem ganz besonderen Erlebnis?
Dann können wir die Yogastunde auch mit einer kleinen Wanderung verbinden – Yoga inmitten der Natur, mit Ausblicken, die berühren. Oder du kombinierst deine private Einheit mit einem Mandala-Workshop – für noch mehr kreative Tiefe und innere Ruhe.
Lass uns einfach besprechen, was zu dir passt – ich freue mich darauf, etwas Besonderes mit dir (oder euch) zu gestalten.}

^{Anmeldung:
Die Anmeldung erfolgt per Nachricht unter  info@lenabremm.com oder Whatsapp/SMS +491772357035}

^{Matten kann ich gerne zur Verfügung stellen aber sind limitiert. Die Bezahlung erfolgt vorab, entweder über die Buchung der Website oder nach individueller Absprache.}

^{Besondere Hinweise:}

^{Die Teilnahme an der Yogastunde erfolgt auf eigene Verantwortung. Bitte informiere mich vorab über eventuelle gesundheitliche Einschränkungen, Verletzungen oder Vorerkrankungen, damit ich bestmöglich auf deine Bedürfnisse eingehen kann.}