Black Friday Special: Dein kostenloser Stuhl Yoga-Adventskalender
Zur Adventszeit schenke ich dir meinen Stuhl-Yoga-Adventskalender – komplett kostenlos.
Vom 1. bis 24. Dezember erhältst du jeden Tag eine kurze Stuhl-Yoga-Übung direkt per E-Mail, inklusive Audio-Erklärung, damit du sofort loslegen kannst – egal ob im Homeoffice, im Büro oder zwischendurch im Alltag.
Die Übungen sind leicht, mobilisieren deinen Körper und bringen kleine Ruheinseln in deine Adventszeit.
Perfekt für müde Schultern, viel Sitzen, Stress oder eine entspannte Pause zwischendurch – auch ideal zum Weiterleiten an Kolleg*innen.
Trage dich unten ein und erhalte deinen täglichen Stuhl-Yoga-Impuls im Dezember direkt in dein Postfach.
Du kannst dir den Kalender natürlich auch gerne in Buchform bestellen. Den Link findest du hier.
