Versteckte Wege durch die Bananenplantagen von Paul do Mar Paul do Mar ist nicht nur für seine Wellen, den Ozean und die spektakulären Sonnenuntergänge bekannt – auch die Bananenplantagen hier sind ein kleines Paradies für sich. Und das Beste: Diese […]
Achtsamkeit
Dein (Stuhl-)Yoga-Adventskalender 2025 – Entspannung statt Weihnachtsstress Schon im September wird’s kühler, die Tage werden kürzer und dieses Gefühl von „nach innen kehren“ stellt sich ein. Gleichzeitig startet langsam der Weihnachts-Trubel: Geschenke besorgen, Weihnachtsmärkte, Firmen-Events, Familienessen. Wunderschön – und oft […]
