Ich habe den Schritt gewagt – mein neues Leben beginnt auf Madeira. Hier finde ich Raum zum Atmen, zum Ankommen, zum Sein. Zwischen Meeresrauschen und Bergstille wächst mein Alltag in Achtsamkeit. Yoga begleitet mich jeden Tag – auf der Matte und im Leben. Ich lerne, langsamer zu werden, zuzuhören, echt zu spüren. Die Insel lädt dazu ein, im Moment zu leben – ohne Eile, ohne Lärm. In meinen Notizen teile ich Gedanken, Rituale und kleine Inselgeschichten. Orte, die mich berühren. Begegnungen, die bleiben. Impulse für ein achtsames, bewusstes Leben – Schritt für Schritt. Ich habe den Schritt gewagt – mein neues Leben beginnt auf Madeira. Hier finde ich Raum zum Atmen, zum Ankommen, zum Sein. Zwischen Meeresrauschen und Bergstille wächst mein Alltag in Achtsamkeit. Yoga begleitet mich jeden Tag – auf der Matte und im Leben. Ich lerne, langsamer zu werden, zuzuhören, echt zu spüren. Die Insel lädt dazu ein, im Moment zu leben – ohne Eile, ohne Lärm. In meinen Notizen teile ich Gedanken, Rituale und kleine Inselgeschichten. Impulse für ein bewusstes Leben – verbunden mit meiner Arbeit mit Kindern, online und in Deutschland, wo ich weiterhin regelmäßig Workshops und Projekte begleite.

Lena Bremm